En poursuivant votre navigation sur ecocinelle.fr, vous acceptez l’utilisation de cookies. Ces cookies sont destinés à vous offrir la meilleure expérience possible lors de votre navigation sur notre site.

Chou brocoli
  • Nouveau
poire conference
  • Nouveau
Poires WilliamsPoires «Williams» (500g)
  • Nouveau
courgettes
  • Nouveau
aubergineAubergines (500g)
  • Nouveau

Navets caramélisés à la sauce soja et au gingembre

Navets caramélisés à la sauce soja et au gingembre

Préparation :

Laver, éplucher puis couper les navets en gros dés réguliers. Les faire cuire à l’eau bouillante salée (ne pas hésiter à être généreux en sel dans votre eau, 10 g/l) pendant une bonne dizaine de minutes. Les navets doivent être tendres, encore un peu croquants.
Pendant ce temps, peler et émincer finement le gingembre. Laver et effeuiller les feuilles de coriandre et les hacher grossièrement.
Égoutter les navets, puis les cuire dans un wok à feu vif, avec le gingembre dans l’huile d’olive et le miel jusqu’à ce qu’ils caramélisent. Bien surveiller la cuisson et manipuler délicatement les légumes.
Quelques secondes avant la fin de la cuisson, ajouter la sauce soja, bien mélanger (toujours délicatement).
Au moment de servir, ajouter les feuilles de coriandre, et quelques tours de poivre du moulin.
C’est prêt !

(source : www.gratinez.fr)